Concepts
Vous n’y prêtez sûrement pas attention mais dans la vision il y a deux composantes très différentes et tout aussi importantes l’une que l’autre : la perception et l’attention. Dans cet article, je vous propose d’abord d’apprendre à faire la différence. Dans un second temps, je vous proposerai un exercice […]
Perception et attention : jouons à faire la différence
On ne voit parfaitement que ce qu’on est capable de visualiser calmement. Dans cet article nous verrons pourquoi mémoire et imagination sont deux composantes critiques de la vision. Perception : première réaction du cerveau Lorsqu’on voit quelque chose pour la première fois, le cerveau est surpris. il est de nature […]
Le rôle de la mémoire et de l’imagination dans la ...
Parmi les exercices qui peuvent avoir un impact positif sur la vision, il y en a qui ne demandent pas beaucoup d’efforts mais simplement un peu de temps et de concentration. Ces exercices peuvent se faire en profitant d’une belle journée au soleil ou tout simplement de quelques minutes de […]
Pleine conscience visuelle : (perce)voir activement
4 La mise au point active, c’est quoi ? La mise au point active ou active focus c’est le fait d’accommoder consciemment pour rendre net un texte ou une image qui est flou de prime abord. Le titre de cet article peut sembler un peu alambiqué si vous n’avez pas lu […]