Perception et attention
Vous n’y prêtez sûrement pas attention mais dans la vision il y a deux composantes très différentes et tout aussi importantes l’une que l’autre : la perception et l’attention. Dans cet article, je vous propose d’abord d’apprendre à faire la différence. Dans un second temps, je vous proposerai un exercice […]

Perception et attention : jouons à faire la différence



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Il existe principalement deux sociétés qui produisent des lunettes ajustables à la date où cet article est écrit. La première est Eyejusters et la seconde Adlens. C’est le produit de cette dernière que nous allons tester et mettre à l’épreuve dans cet article. À qui peuvent servir ces lunettes ajustables ? […]

[Test] Les lunettes ajustables de Adlens



Lunettes sous-correction 3 32
Aujourd’hui nous allons répondre à une grande question que certains lecteurs du site se sont posés : « Arrêter de porter ses lunettes, changer ses habitudes visuelles, je veux bien. Mais ma correction est trop forte, je ne peux absolument pas me passer de lunettes ! ». Ce questionnement tout à fait […]

Sous-correction : challenger vos yeux en douceur


Bilan annuel
Enfin, le jour du second bilan annuel est arrivé. L’année dernière, je m’étais rendu chez l’ophtalmologue le 14/09/2016 et cette année, pratiquement jour pour jour un an plus tard, je me suis rendu chez le même ophtalmologue le lundi 11/09/2017. J’aurai voulu couper court à tout suspens et démarrer l’article […]

Quête du mieux voir – Bilan annuel 2017


alternance de plans focaux
Il existe plusieurs types d’étirements oculaires. Certains ont été présentés dans ce premier article et se focalisent sur l’étirements des muscles extra-oculaires. Les exercices d’alternance de plans focaux se concentrent davantage sur les muscles internes de l’œil, ceux qui sont liés au cristallin et donc à l’accommodation. Si vous n’avez […]

Étirements oculaires par l’alternance de plans focaux